Llega el verano, vacaciones, piscina, ¡playa! y el temido momento bikini. En showroomprive.es se les ha ocurrido, aprovechando el Mundial de Brasil, hacer tres videos con tres ejercicios para tonificar el cuerpo. Estos ejercicios súper fáciles tienen el objetivo de entrenar en un solo mes 3 zonas del cuerpo (glúteos, vientre y brazos) están dirigidos por la coach deportiva de celebrities brasileña Maryam Kaba y grabados en la playa de Ipanema.
Aquí os dejamos los videos:
Además han creado una playlist con 5 canciones brasileñas muy femeninas que combinan ritmos electrónicos, batucada y orquesta, perfectas para poner ritmo a los ejercicios. Podéis descargarla aquí. #ReadyforRio
nosotras ya hemos empezado la de 2015!!!
ResponderEliminarUy, uy, uy…
ResponderEliminarZepequeña.